Ver categorias
Salud y bienestar
Entretención
Conéctate con tu familia y amigos
Actualidad
Beneficios
InicioSalud y bienestar5 ejercicios en silla

Link video con los 5 ejercicios con silla https://www.youtube.com/watch?v=msPWv7YCcMQ

Te puede interesar
Bienestar
Celebremos el Día Internacional de las Personas de Edad
El 1 de octubre se conmemora el Día Internacional de las Personas de Edad, cuyo tema central este año es la "Equidad digital para todas las edades".
Ingresar aquí
10% de descuento en los servicios para personas mayores contratados en www.situ.care.cl
Destacamos este beneficio entre muchos otros que ofrece el Programa para afiliados y pensionados de las AFP.
Ingresar aquí
Bienestar
Nunca es tarde para escribir
¿Te has preguntado alguna vez cómo escribir un libro? Encuentra aquí una guía para empezar a hacerlo.
Ingresar aquí