Qué es el método Wim Hof y por qué sugiere sumergir el cuerpo en agua helada
Esta técnica divulgada por un atleta neerlandés de 64 años promete beneficios a través de ejercicios de respiración y soportar bajas temperaturas.
En este link encuentras la Guía
http://www7.uc.cl/pdf/Como-usar-la-pantalla-del-telefono-Gestos-tactiles.pdf