¿Quieres participar de una clase gratuita online que te enseñe a moverte con más agilidad?
Te presentamos el ciclo Conciencia Corporal para ayudar a disminuir dolores y recuperar agilidad después de los 50. Infórmate acá.
En este video podrás ver cómo usar el bastón correctamente y conocer algunas sugerencias para que su uso, no afecte negativamente tu postura.