Bienestar
Teletrabajo: 5 consejos para trabajar desde casa
El teletrabajo, aunque nos parecía cosa de Millenials, es hoy una realidad y, aún más, una necesidad. Sigue estos consejos para trabajar desde casa.
Descubre los beneficios que trae para tu cuerpo bañarse con agua caliente o fría. ¡Escoge la que te parezca mejor dependiendo de lo que tu cuerpo necesite!
No importa lo que escojas, si bañarse con agua caliente o fría, pues cada ducha te ofrece múltiples beneficios terapéuticos. Si te vas a duchar con agua caliente, recuerda que los dermatólogos recomiendan una ducha entre los 36,5°C y los 39°C, para no quemar y dañar la piel.